Chůze s trekovými holemi

Sport, Královédvorsko

2.04.2026 15:15 - 30.04.2026 16:15
Lázně Velichovky Masarykův dům, recepce

🚶‍♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.

Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.

Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze

Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta

Vstupné: 70 Kč na místě
Pořadatel: Lázně Velichovky
Kontakt: +420 491 889 890

Více Leták
Datum zveřejnění: 31.03.2026

Komentáře

Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky

Krátké zprávy

23.02.2026 - Částečně uzavření hlavní dopravní tepny v Trutnově: ve dnech 26. února až 3. dubna 2026 bude uzavřena ulice Náchodská v úseku mezi křižovatkami s ulicemi Tiskárenská a Voletinská pro veškerou dopravu. Objízdná trasa bude vedena ulicemi Polska a Voletinská.

02.01.2026 - V sobotu 3. ledna mezi 9:00 a 13:00 je zakázán vstup do Braunova betléma zakázán kvůli nahlášené honitbě.

01.01.2026 - Od 1. ledna 2026 je zrušena zóna placeného stání na náměstí Československé armády v Jaroměři. Důvodem je plánovaná rekonstrukce náměstí, která by měla být zahájena v průběhu roku.

20.11.2025 - Veřejnost může znovu nominovat Osobnosti Královéhradeckého kraje - a to od 20. listopadu do 31. prosince 2025.

Další krátké zprávy

Komerční sdělení